The Basic Principles Of Buscarse a uno mismo en pareja
Tener un alto nivel de amor propio es esencial en cualquier relación interpersonal, ya que permite a la persona tener claras sus necesidades y deseos, para conocer mejor sus límites y poder establecer una comunicación saludable con los demás.
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Gozan de mejor estabilidad emocional y se atreven a aventurarse y triunfar. Dan lo mejor que tienen sin que eso se convierta en una exigencia y sin una voz interna que teme y se amenaza a sí misma con el fracaso.
La forma en que te comunicas con los demás también se ve afectada por tu nivel de amor propio. Cuando te sientes seguro de ti mismo, es más possible que expreses tus necesidades y deseos de manera clara y asertiva.
Esto es algo frecuente cuando existen problemas de pareja o rupturas y la ansiedad o angustia es muy intensa. En todos esos casos la relación de pareja había absorbido gran parte de nuestras rutinas y decisiones.
Por el contrario, si nuestra autoestima es baja, es probable que tengamos dificultades para relacionarnos de manera saludable y satisfactoria.
¿Qué habilidades de autoconocimiento son necesarias para mantener un nivel alto de amor propio en las relaciones interpersonales?
Imaginamos que para ti es difícil sentir que el amor que das a tu pareja no es recibido como tú desearías o necesitarías. Esperamos que puedas hablar de esto con tu pareja y que entre ambos podáis cuidaros.
-La autoestima también influye en nuestra capacidad para establecer vínculos emocionales profundos y significativos
Si tu bienestar depende demasiado del otro (porque te enfoques demasiado, te olvides de tus decisiones y prioridades)
Como consecuencia, esto promueve la intimidad emocional en nuestras relaciones, lo que crea conexiones more info más genuinas y satisfactorias. Una pareja que tiene amor propio es más capaz de proporcionar amor y apoyo a los demás al no depender constantemente del refuerzo externo.
Trabajar en el desarrollo personal y emocional nos brinda las herramientas necesarias para construir relaciones sólidas y duraderas que nos aporten felicidad y bienestar.
Hoy día es habitual pensar que la autoestima se «pierde» o incluso que te la «quitan». Pero esto implica que dejamos nuevamente nuestro bienestar y responsabilidad en el otro.
Establecer límites es esencial para mantener el respeto en las relaciones. Comunicar lo que es aceptable y lo que no lo es, evita malentendidos y resentimientos.